Çocuklarda beslenme alışkanlığı nasıl kurulur
Çocukluk döneminde beslenme alışkanlığının nasıl geliştiği, yemek seçme davranışında ailenin rolü ve hangi durumlarda değerlendirme gerektiği.
Dyt. Ece Önkan · 13 Eylül 2026
Bilgilendirme
Beslenme üzerine yazılar
Bu yazılar Dyt. Ece Önkan tarafından hazırlanır. Genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene, tanı ya da kişiye özel beslenme planının yerine geçmez. Kendi durumunuz için görüşme yapılması gerekir.
Gebelikte beslenmede dikkat edilenler
Gebelik döneminde enerji ve besin ihtiyacının nasıl değiştiği, kaçınılması önerilen yiyecekler ve hangi durumlarda hekime başvurulması gerektiği.
Dyt. Ece Önkan · 13 Eylül 2026
İnsülin direncinde beslenmenin yeri
İnsülin direncinin ne olduğu, hangi belirtilerle fark edildiği, tanının nasıl konulduğu ve günlük beslenmede öne çıkan başlıklar.
Dyt. Ece Önkan · 13 Eylül 2026
Kilo yönetiminde ilk adım: alışkanlıkları görmek
Kilo yönetiminin neden liste ezberlemekle başlamadığı, ilk görüşmede nelere bakıldığı ve günlük yaşamda hangi düzenlemelerin kalıcı olduğu.
Dyt. Ece Önkan · 13 Eylül 2026
Polikistik over sendromunda beslenme
PCOS'un genel çerçevesi, hangi belirtilerle kendini gösterdiği, tanının nasıl konulduğu ve beslenme planlamasında öne çıkan başlıklar.
Dyt. Ece Önkan · 13 Eylül 2026
Tip 2 diyabette günlük beslenme düzeni
Tip 2 diyabette beslenmenin tedavinin neresinde durduğu, öğün düzeninin nasıl kurulduğu ve kan şekeri takibinde dikkat edilen noktalar.
Dyt. Ece Önkan · 13 Eylül 2026